자율신경실조

AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM 

AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM

자율신경실조증


자율신경계 관련 이미지

이유 없이 두근거리고, 어지럽고, 피곤하다면
자율신경의 균형을 살펴봐야 합니다.

검사를 받아도 특별한 이상은 없다고 하는데
가슴이 두근거리고, 머리가 멍하고, 어지럽고,
잠을 자도 피곤한 분들이 있습니다.

이런 증상은 단순히 스트레스만의 문제가 아닙니다.
우리 몸의 긴장과 회복을 조절하는 자율신경의 균형이
흔들릴 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

바른중심한의원에서는 자율신경실조증을 볼 때
상부 경추, 즉 머리와 목이 만나는 부위의
긴장과 정렬을 중요하게 살펴봅니다.

WHAT IS IT

자율신경실조증이란?


자율신경계 관련 이미지

자율신경은 내 의지와 상관없이
몸의 기능을 자동으로 조절하는 신경입니다.

심장 박동, 호흡, 소화, 땀, 수면,
체온, 혈류 순환 등을 조절합니다.

교감신경
활동하고 긴장할 때
몸을 깨우는 역할을 합니다.
🌙
부교감신경
쉬고 회복할 때
몸을 안정시키는 역할을 합니다.

이 둘의 균형이 잘 맞아야 몸이 편안합니다.

만약 교감신경과 부교감신경의 균형 조절이 잘 안 되면
두근거림, 어지럼증, 불면, 피로, 소화불량 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

SELF CHECK

이런 증상이 반복되나요?

자율신경 균형이 흔들리면
여러 가지 증상이 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다.

가슴이 갑자기 두근거리거나 심장이 빨리 뛰는 느낌이 든다.
어지럽거나 몸이 붕 뜨는 듯한 느낌이 든다.
머리가 맑지 않고 멍한 느낌이 지속된다.
잠을 자도 피로가 잘 풀리지 않고 만성피로가 이어진다.
잠들기 어렵거나 자주 깨는 등 수면의 질이 떨어진다.
특별한 이유 없이 불안감이 올라오거나 예민해진다.
소화가 잘 되지 않고 속이 더부룩하다.
장이 예민해져 설사나 변비, 복부 불편감이 반복된다.
손발이 차갑고 혈액순환이 잘 되지 않는 느낌이 든다.
긴장하거나 가만히 있어도 식은땀이 난다.
두통이 자주 생기거나 머리가 무겁게 느껴진다.
목과 어깨가 쉽게 굳고 결린다.
집중력이 떨어지고 생각이 잘 정리되지 않는다.
특별한 이유 없이 가슴이 답답하거나 숨이 편하지 않다.
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UPPER CERVICAL

자율신경실조증,
목의 긴장과 상부경추에서
시작될 수도 있습니다


상부경추 해부학 이미지 1
상부경추 해부학 이미지 2

거북목이나 턱관절 불균형이 오래 지속되면
상부경추가 긴장되고 회전 변위가 일어나
목 주변 신경·혈관 구조,
자율신경 긴장 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

이런 상태가 오래 지속되면
자율신경이 예민해지고 균형이 무너질 수 있습니다.

바른중심한의원에서는 자율신경실조증을 볼 때
단순히 스트레스만 보지 않고, 상부경추의
정렬, 목 주변 근육 긴장, 턱관절까지 함께 확인합니다.

주관적인 증상과 함께

객관적인 검사도

함께 시행합니다.


뇌파검사



자율신경검사



자율신경실조증은 환자분이 느끼는

불편감이 매우 중요합니다.

하지만 주관적인 증상만으로

현재 몸의 상태를 모두 판단하기는 어렵습니다.


바른중심한의원에서는 문진과 함께

자율신경검사, 뇌파검사를 시행하여

현재 몸이 얼마나 긴장되어 있는지,

자율신경과 뇌파 상태가 어떤지를

객관적인 자료로 함께 확인합니다.


자율신경검사는 심박 변화와

교감·부교감신경의 균형을 참고하여

몸의 긴장 상태와 회복 상태를

살펴보는 검사입니다.


뇌파검사는 뇌의 안정 상태, 긴장도,

좌우 균형 등을 참고하여

머리가 멍한 느낌, 불안정한 집중력, 불면,

두통과 관련된 신체 반응을 함께 확인하는 데

도움을 줍니다.

치료

잠긴 턱관절과 틀어진 경추는

턱관절균형요법으로 풀어줍니다.

두개천골요법으로 굳어진 두피건막과

봉합선을 풀어줍니다. 

운동치료(활성화 운동🔍)로 신경근을 재교육

하여 골반과 코어근육을 강화합니다.

약침으로 경직된 근육과

굳어진 두피건막을 풀어줍니다

한약으로 신경재생능력을 올리고

체질개선을 통해 몸의 면역력을 올립니다.

바른 중심 한의원

치료 사례

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